Month: December 2022

แปะก๊วย ยาจีนที่คุ้นเคย แถมประโยชน์เน้นๆ

     ในตำรายาจีนเชื่อว่าหลายคนคงจะคุ้นเคยกับชื่อของแปะก๊วย ยิ่งใครที่ต้องการมีพละกำลังเหมือนกับดาราหนังโป๊ข่มขืน ก็คุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะแปะก๊วยขึ้นชื่อในเรื่องของการบำรุงสมองและบำรุงสมรรถภาพทางเพศ มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแถบตะวันออกเฉียงใต้ของประเทศจีนและมีความเชื่อกันว่าเป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดในโลกชนิดหนึ่งที่ยังหลงเหลืออยู่ในประเทศจีน ซึ่งเป็นพืชที่หายากมากและใกล้จะสูญพันธุ์โดยจะพบอยู่ในธรรมชาติเพียงไม่กี่ต้น และต่อมาได้มีการนำต้นแปะก๊วยมาปลูกในประเทศเกาหลีและญี่ปุ่น ในราวศตวรรษที่ 18 ได้ มีการนำมาปลูกในทวีปยุโรป ในปัจจุบันต้นแปะก๊วย เป็นไม้ที่ให้ความร่วมเงาตามแนวถนนและสวนสาธารณะทั่วไปในทางยุโรปอเมริกาและออสเตรเลีย      ใบแปะก๊วยนั้นมีสารประกอบทางเคมีที่มากมายหลากหลายแต่ที่สำคัญจะมีอยู่ 2 คือ กลุ่มแรก เทอร์ปีนอยด์ มีสาร ประกอบสำคัญชื่อกิงโกไลด์ อีกกลุ่มคือฟลาโวนอยด์ พบได้ในสารอนุพันธ์กรดอินทรีย์และน้ำตาล สรรพคุณและประโยชน์ของแปะก๊วย      มีฤทธิ์ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยชะลอความแก่ ช่วยยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือดส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น เหมาะกับคนที่ชื่นชอบการดูหนังโป๊ข่มขืน เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองได้ดี ช่วยให้ความจำดีขึ้นช่วยเพิ่มการมองเห็นให้ชัดขึ้น แม่จะดูหนังโป๊ข่มขืนตอนดึกก็ตาม เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดของร่างกายดีขึ้น แก้ปัญหาเลือดไหลเวียนในระบบอวัยวะเพศไม่สะดวก ถึงแม้ไม่ใช่ดาราหนังโป๊ข่มขืนก็สามารถกินได้ บรรเทาอาการของโรคพาร์กินสัน ช่วยให้ผลิตฮอร์โมนโตปามีนได้มากขึ้น และยังมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการเสื่อมของเซลล์สมอง   ลักษณะทั่วไปของแปะก๊วย    เป็นไม้ยืนต้นที่มีขนาดใหญ่ การมีขนาดสูงถึง 35 ถึง 40 เมตร ในตอนที่โตเต็มที่นั้นจะมีเส้นรอบวงประมาณ 3-4 เมตร และอาจจะโตได้ถึง 7 เมตร ใบเป็นใบเดี่ยวลักษณะคล้ายกับใบบัวบก มีความกว้าง […]

สมัยนี้คนดื่มน้ำเปล่าน้อยลง เพราะอะไรกันนะ

    น้ำอัดลม คือ เครื่องดื่มที่มีการอัดแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไป ถ้าในกรณีที่ไร้สีไร้กลิ่นจะเรียกว่าน้ำโซดา โดยส่วนใหญ่ในน้ำอัดลมจะมีการเติมสารที่ให้ความหวานหรือเปรี้ยวเพื่อเพิ่มรสชาดตามต้องการ และมีการเติมสีเพื่อให้สวยงามน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น รวมทั้งถูกปรุงแต่งกลิ่นและรสโดยไม่มีแอลกอฮอล์ เรียกง่ายๆว่าต่อให้คุณจะดื่มมามากแค่ไหนก็ไม่มีความเมาและไม่ส่งผลกระทบต่อสมองซึ่งต่างจาก สุรา  นับว่าเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากเพื่อฟื้นฟูพลังงาน โดยเฉพาะดาราpornhupที่จำเป็นต้องถ่ายทำpornhupเป็นเวลานาน เพราะร่างกายสามารถนำน้ำตาลที่ใช้ให้เป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว จึงมีคำแนะนำให้เด็กและผู้ใหญ่ดื่มน้ำอัดลม หากไม่สามารถที่จะรับประทานอาหารอื่นได้เพราะนอกจากปริมาณของของเหลวในร่างกายแล้วน้ำอัดลมยังช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร และดับความกระหายได้ ประโยชน์ของน้ำอัดลม     บรรเทาอาการไอ ต้นกำเนิดของเครื่องดื่มชนิดนี้นั้นคือการนำมาผลิตยาแก้ไอที่ได้เกิดข้อผิดพลาดทำให้น้ำชนิดนี้นั้นมีสีดำคล้ายกับยาแก้ไอและมีรสหวานที่ให้ความรู้สึกชุ่มคอ จากยาแก้ไอ น้ำอัดลมมีโครงสร้างทางเคมีที่คล้ายคลึงกันมากการบริโภคน้ำอัดลมที่พอเหมาะจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองที่คอได้      ช่วยลดไข้ ถึงแม้ว่ากรดคาร์บอนิกจะทำให้เกิดโทษจากน้ำอัดลม มีความเสี่ยงที่จะกัดกร่อนหินปูนจนทำให้เกิดฟันผุนั้นก็จริงแต่สารชนิดนี้ก็มีฤทธิ์เป็นยาลดไข้ได้มีงานวิจัยในน้ำอัดลมพบว่าในกรณีของเด็กที่อายุต่ำกว่า 6 ขวบ นั้นสามารถใช้น้ำอัดลมลดไข้เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่มีผลข้างเคียงอย่างเช่นยาแอสไพรินได้ ดาราpornhupบางคนไม่ต้องการใช้แอสไพรินเพื่อลดไข้ก็จะดื่มน้ำอัดลมบ่อยๆเพื่อช่วยประคองอาการ      ช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะช็อค ภาวะช็อคจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดธาตุและน้ำ จะมีอาการร่วมอย่างการอาเจียน คลื่นไส้ ท้องเสีย หรือเป็นลม การจิบน้ำอัดลมเพื่อที่ร่างกายจะได้รับน้ำตาลกลูโคสจะช่วยสร้างให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า เมื่อไหร่ก็ตามที่นักแสดงpornhupหักโหมตลอดการถ่ายทำก็จำเป็นต้องเพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำอัดลม ปริมาณน้ำ ในน้ำอัดลม       ปริมาณน้ำตาลในน้ำอัดลมจะมีค่าเฉลี่ยอยู่ที่ร้อยละ 7 – 14 ถือว่าเป็นปริมาณที่ค่อนข้างสูงเพราะร่างกายเราต้องการน้ำตาลไม่เกิน 24 กรัมต่อวันเท่านั้นและช่วงวัยหนุ่มสาวที่อายุ 14 -​ 25 ปีจะยิ่งลดลงเมื่ออายุมีมากขึ้น       ได้มีการวิจัยน้ำอัดลมเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว […]